Online Yogalessen: Pakket 1 (opgenomen in 2018)
Heerlijk yoga doen waar en wanneer je maar wil!
Het online Yoga Pakket bestaat uit:
- zes korte yogalessen (30-40 min.): 3 complete lessen (1 gemiddelde qua intensiteit, 1 rustige, 1 intensieve), plus 1 staande les, 1 zittende les en 1 liggende les, allemaal inclusief eindontspanning
- één lange, rustige yogales (75 min.)
- één extra lange ontspanningsoefening (24 min.)
- een healing meditatie (15 min.)
Je kunt ze op You Tube bekijken via deze link
Het zijn de video’s waar YP (van: Yoga Pakket) vóór staat.
Reacties
” De lessen zijn echt goed. Zo fijn om je stem te horen en op deze wijze thuis de les te kunnen doen. Bij jou weet ik gelijk wat je bedoelt!”
“Zoooo lekker hee, die lange les. Ben weer helemaal bijgekomen!”
“Wat ben ik blij met jouw online lessen. Echt fijn om af en toe thuis de oefeningen te doen en diep, diep te ontspannen” (reactie van een oud-leerling)
“Ik vind het leuk om jouw online lessen te bestellen. Een steuntje in de rug en wat extra ideeën zijn bij welkom… En natuurlijk om gewoon te genieten van jouw lessen, maar dan thuis” 🙂 (reactie van een andere yogadocent)