Ayurveda

Ayurveda, de duizenden jaren oude, holistische gezondheidsleer uit India, en yoga worden van oudsher als twee takken van dezelfde boom gezien. Beide takken leiden naar  bewustwording, kennis van lichaam en geest, kennis van het leven en tenslotte naar kennis van wie wij ten diepste zijn.

In de ayurveda – letterlijk vertaald ‘levenskennis’, van het Sanskriet ‘ayu’ (leven) en ‘veda’ (kennis) - wordt nauwkeurig beschreven wat de mens kan doen om in evenwicht  en harmonie te leven en gezond oud te worden. Uitgangspunt daarbij is dat met o.a. de juiste voeding, regelmatige massage, voldoende beweging en een leefstijl die past bij iemands aangeboren constitutie gezondheidsklachten veelal voorkomen en anders genezen kunnen worden.

Ayurvedische massage: behandelingen en workshops, klik hier.

Ayurvedisch koken: catering en workshops, klik hier.